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國軍基本體能多元訓項說明

圖文:軍傳媒

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國防部於今日記者會指出,自112年起國軍各級部隊以現行俯地挺身、仰臥起坐、3,000公尺跑步等訓測項目為基礎,基本體能訓項參據美軍及國內體育署、警政署等單位體能訓測項目與標準,除維持原本項目,另增加平板撐體、漸進式折返跑、壺鈴平舉及仰臥捲腹、坐姿體前彎、抓背等6個項目,(共計4類13項),藉多樣化、多元化項目與方式,提供官兵實施訓練。

運動科學推廣中心前身於民國39年4月成立於陸軍司令部,民國54年6月,移遷高雄鳳山現址迄今,更銜為「體育組」,負責培育國軍各部隊體能戰技師資。為了建立國軍「科技練兵」、「符合戰需」之目標,依系統性、計畫性及個別性科學化訓練模式,結合科技儀器,提升官兵訓練成效、降低訓練危安,完善教育、訓練、檢測及研究等四大功能民國110年1月1日編成「陸軍體能教育訓練研究中心」,7月1日更銜為「運動科學推廣中心」。

軍人屬於戰術運動員範疇,比一般運動員需要更多元訓練知識,因此參考國內運動科學專業理論、引進科學儀器,同步導入最新運動科學課程,目前計有運動生理學、人體解剖、訓練法、營養學、心理學、生物力學、傷害預防及體育行政等8大學理課程,以奠定基層部隊科學訓練觀念。

另外為廣儲部隊運科師資,109年度迄今已招訓體幹班、運動科學師資班、游泳師資班、格鬥師資班及戰技師資班等5類班隊,共計3,463員取得師資證書,同時逐年籌購專業的科學訓練儀器,充實教訓能量,透過客觀參數分析,輔助官兵健康管理、訓練強度及疲勞恢復監控等,也年度辦理科學化兵科戰鬥體能研討會、運動科學巡迴講習、部隊體能戰技師資回流教育、體能鑑測中心多元測項示範及多元訓測項目示範,也透過專題報告、海報成展、動態展演、議題研討、科學講習等學術交流增強理論知識,聘請高雄醫大張乃仁博士、屏東科大陳家祥博士、正修科大顏克典博士、朱奕華博士及董怡芳營養師等5位專家學者指導。

另外民國109年10月起迄今已完成國軍基本體能多元訓測項目研析、國軍部隊身體質量指數(BMI)研析、基本體能與戰鬥射擊適用性分析、狙擊手競賽觀測、地面部隊兵科體能與戰技實戰化運用之研究等5份研究案,提供部隊訓練參考依據。


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